Многие люди совершают эту страшную ошибку, особенно утром, вставая с постели. Чаще всего совершают эту ошибку люди пожилого возраста и затем платятся своим здоровьем. У них возникает инсульт, они получают переломы, долго потом лежат в больнице, и это значительно сокращает продолжительность этой жизни. Эту ошибку ни в коем случае нельзя делать людям старше 60, тем более старше 70—80 лет, потому что эта ошибка может забрать ваше здоровье просто мгновение ока и потом уже ничего не вернуть. Есть такая ошибка...