Делаю эти 5 упражнений, чтобы укрепить поясницу | #4
Твои утренние привычки убивают сосуды. 7 привычек, которые приводят к инсульту.
Сергей Петрович, 62 года, всегда был активным пенсионером. Каждое утро он вставал в 7 утра, шёл в туалет, принимал горячий душ, завтракал и гулял с собакой. В то утро всё было как обычно. Он проснулся, потянулся, пошёл в туалет. Немного потужился, потом встал, почистил зубы. Включил горячий душ, постоял под водой минут десять. Вышел в прохладную ванную, потянулся за полотенцем. И вдруг - стена. Темнота. Пол. Инсульт. Он выжил. Но левая рука и нога почти не работают. Теперь его утро начинается с уколов и упражнений...