Многие люди, вероятно, знакомы с неприятным чувством боли во всем теле после плохого сна. Новое исследование указало на нейромедиатор, отвечающий за эту самую боль. Западные ученые с помощью экспериментов на мышах выяснили: у лишенных сна животных нейромедиатор N-арахидоноил дофамин (NADA ) был снижен в области мозга, связанной с сенсорной обработкой и возбуждением. Так, усиление нейромедиатора NADA в этой области облегчило болевую реакцию у мышей. Однако у людей подобные механизмы, которые вызывают...

Просыпаетесь утром и вместо лёгкости ощущаете тяжесть и ноющую боль в спине? Кажется, что за ночь тело должно было отдохнуть, но позвоночник будто устал ещё сильнее. Такая ситуация знакома многим: после сна болит спина, особенно в пояснице или между лопатками. Иногда боль проходит через час, а иногда остаётся на весь день — мешает двигаться, портит настроение и снижает работоспособность. Некоторые списывают утренний дискомфорт на возраст, погоду или «неудачную позу», но причины часто кроются глубже:...