Знакомо? Почему же все тело болит после сна? 💤 Бывало ли у вас такое , что после сна защемило спину, поясницу, шею, нет сил? Первое, что мы думаем: «Неудобно спала» Из-за неправильного положения тела во время сна появляются: 👉🏻головные боли 👉🏻морщины на лице 👉🏻заломы на шее 👉🏻плохое состояния по утрам 👉🏻отёки на лице 👉🏻боли в шее и спине Наверняка ты слышала, что спать на животе - вредно. На боку - вредно. На спине - вредно. Возникает логичный вопрос - а как вообще спать то? 😲 ________________...

Многие люди, вероятно, знакомы с неприятным чувством боли во всем теле после плохого сна. Новое исследование указало на нейромедиатор, отвечающий за эту самую боль. Западные ученые с помощью экспериментов на мышах выяснили: у лишенных сна животных нейромедиатор N-арахидоноил дофамин (NADA ) был снижен в области мозга, связанной с сенсорной обработкой и возбуждением. Так, усиление нейромедиатора NADA в этой области облегчило болевую реакцию у мышей. Однако у людей подобные механизмы, которые вызывают...