Головная боль после сна может возникнуть из-за напряжения мышц, которое появляется вследствие неудобного положения тела, рассказала «Газете.Ru» невролог Зиярат Исакова. По ее словам, также на возникновение неприятных ощущений может повлиять продолжительность и регулярность сна. Неудобная подушка, матрас или неудачная поза могут привести к напряжению мышц шеи и спины. Это напряжение, в свою очередь, вызывает головную боль. Особенно часто это бывает у людей, спящих на животе или без должной поддержки для шеи, — объяснила врач...

Головная боль, возникающая при любых обстоятельствах и в любой момент дня может невероятно раздражать и выбивать из привычного ритма жизни. Но встречать утро с ноющей болью в затылке или висках? Узнайте, почему вы нередко просыпаетесь с тяжелой головой и как облегчить свое состояние. Существует довольно много причин утренних головных болей, начиная от скрежета зубами по ночам и заканчивая аллергией. А теперь хорошая новость: облегчение возможно, как только вы сможете точно определить, что стоит за вашими головными болями, вы победите недуг...