Слава - Стань сильней
Можно ли похудеть, если не есть после 6 (иными словами, после 18:00⏰)
На этот вопрос, дорогие худеющие друзья, может быть только один ответ: "Да. Если не есть после 6 (иными словами, после 18:00), то похудеть можно". Но вот дальше начинаются нюансы, потому что сам вопрос про "не есть после 6" поставлен глуповато. Однозначным "да" или "нет" тема похудения в ответе на этот вопрос раскрыта быть не может. Точно ответить на вопрос похудеет ли человек, который не ест после 6 можно, только если ответить на вопросы: - сколько именно и как долго он ест (и собирается...
Не есть, чтобы похудеть: почему это не самое лучшее решение в перспективе. Делюсь опытом похудения, меню - мой результат минус 63 кг
Приветствую! Многие хотят похудеть, но не у всех это получается легко и просто. Но есть способ, который поможет похудеть без голода и отказа от любимых продуктов - это подсчет калорий и их небольшой дефицит. Проверено на собственном опыте! Для тех, кто впервые на моем канале, оставлю краткую справку: Наверняка, как и я, постоянные читатели видели неоднократно комментария, в которых люди писали, что едят на 1000 ккал и меньше, а если начинают есть больше 1000, то начинают поправляться. Я даже встречала...