Все больше я слышу как некоторые мамы бояться беременеть или беременные, но бояться поправится. В результате беременная мама держит диету во время беременности. И так моя родственница держала диету на уже приличном сроке. Я конечно же сказала, что так нельзя. Ведь питание должно быть разнообразное для того чтобы малыш правильно развивался и не было дефицитов. Но в результате таких диет у мамы обнаружили очень большую нехватку железа. И это привело к гипоксии плода и при рождении мама лечила малыша...

Нередко во время беременности женщина набирает не те "положенные" 10-12 кг, а 20, 30 и более кг. И вот, когда долгожданное рождение малыша позади, наступают будни и женщина всё чаще, смотря на себя в зеркало, задумывается- как вернуться в прежнюю форму, почему не смотря на все попытки вес стоит на месте? Ну, во-первых, в короткое время после родов вес не уходит. Он будет уходить постепенно, иногда на это могут потребоваться несколько месяцев, а то и до года. Тяжелее уходит вес у женщин , которые...