Овуляция — главное событие в менструальном цикле девушки. Правильно вычислив день, вы имеете все шансы запланировать оплодотворение и даже предугадать пол малыша. Есть много способов определить, когда женщина овулирует. Самым простым и быстрым способом считается измерение базальной температуры. Правильно составив график и ежедневно проводя базальную термометрию, женщина способна изучить функционирование придатков, и определить, происходит ли овуляция. Благодаря тщательному наблюдению вы узнаете о долгожданном зачатии раньше, чем это покажет тест...

Базальная температура (БТ) в течение цикла неодинакова. Она регулируется гормонами. В первой фазе цикла (до овуляции) циклом управляют эстрогены, они снижают БТ до 36,2 – 36,5 градусов. Во второй фазе (после овуляции) в игру вступает прогестерон, в результате чего БТ вырастает до 37 – 37,3 градуса. Нормальный двухфазный график выглядит так: Как вы видите: · Во время менструации (первые 3 – 4 дня) базальная температура повышена. · Далее БТ снижается до 36,4 – 36,3 градуса. · Перед самой овуляцией БТ еще немного падает...