Как отодвинуть месячные – нередкий запрос на приеме врача. К сожалению, обычно просят срочно, а лучше вчера. Средство ищут 100% эффективное, желательно не гормональное, лучше народное, в идеале – бесплатное. Всё как всегда. Интернет пестрит рекомендациями. Чаще всего рекомендуют съедать то ли по одному, то ли по 3 лимона в день. Особо продвинутые предлагают заменить лимон приемом лошадиной дозы аскорбиновой кислоты. Логика тут простая – аскорбиновая кислота укрепляет сосудистую стенку и, вероятно, может сделать ее настолько крепкой, что никакой враг не пройдет, а менструация не наступит...

Отмена гормональных контрацептивов — это не просто выключение «защиты», а настоящее перезагрузка для вашего организма. В этот период гормональный фон начинает восстанавливаться, но процесс далеко не мгновенный — могут проявиться разные ощущения и изменения. К счастью, понять, что происходит внутри, и подготовиться к этому этапу вполне реально. Расскажу, как меняется тело после отмены КОК и почему немножко терпения и внимания к себе помогут пройти этот этап комфортнее. После завершения приема комбинированных...