Вначале напоминаю, что это всего лишь ознакомительная статья, перед применением прошу проконсультироваться со специалистом. Добрый день, дорогие читатели! С вами Владимир и канал "Добрый доктор". Норма давления у всех разная, потому что каждый организм индивидуален, поэтому необходимо выполнять действия не на снятие симптомов, а причины. Знакомая бабушка поведала мне о массаже, который помогает держать давление в норме. Я выполнял его ежедневно в течение месяца, но как оказалось неправильно. Тогда...

Виды и правила проведения массажа при гипертонии Гипертоническая болезнь возникает из-за нарушения регуляции сосудистого тонуса. Это может быть следствием изменений в нервной или эндокринной системе. Массаж способен сбалансировать работу головного мозга и тем самым оказывает лечебное действие, понижая давление крови. Особенностями выполнения является низкая интенсивность. Из массажных приемов показаны легкое поглаживание или растирание, используют сегментарное и точечное воздействие. Читайте в этой...

Вопрос о давлении в массажной терапии Какое давление необходимо оказывать на мышцы при массаже и самомассаже?~ Отравленный массажем Люди часто чувствуют себя больными и немного "угибающимися" после сильного массажа, феномена послемассажной боли и недомогания (ПМСМ). Оно рутинно отвергается и рационализируется массажистами как необходимое зло, "исцеляющий кризис", эффект детоксикации. Это все чушь собачья. В лучшем случае, это может быть просто форма легкой дезориентации, в основном, ощущение "странности" после необычного и интенсивного сенсорного опыта...