Каждая мама знает, что такое бессонные дни и ночи в течение нескольких недель после рождения ребенка. Воспитание детей – это потрясающий опыт, но первые несколько недель могут быть крайне сложными. Болезненное восстановление после кесарева сечения потребует от вас особенно много смелости и терпения. Но помните, все это временно: вы справитесь и сможете полноценно проводить время с вашим малышом. Почему после КС сложно спать? Было установлено, что во время беременности и в послеродовой период дыхание женщины затруднено из-за повышенного уровня гормонов и из-за роста живота...

Восстановление после КС требует от женщины чуть больших усилий, чем после обычных родов. Но при грамотном подходе все выполнимо. Не стоит сразу бросаться к занятиям — первые 4-10 дней после операции, по возможности, старайтесь больше лежать и дать вашему телу силы на «заживление»...