Поскольку тема послековидных осложнений волнует многих, мы решили запустить цикл статей. В них будем говорить о последствиях болезни и то, как с ними справляться. Как показывает мировая практика, фраза «как аукнется, так и откликнется» не про COVID-19. Даже если человек переболел бессимптомно или в легкой форме, постковидный синдром может протекать достаточно выраженно. Симптомы постковида крайне разнообразны, поэтому предлагаем разбирать их поочередно. И начнем с болей в ногах. Чем вызвана боль...
Я любитель много ходить, но как говорится возраст берёт своё, бывает, что ноги болят, колени, но это же и радует, так как если ничего не болит значит поме... Как там у молодых всё понятно у них фора с детства, а если тебе за 50 лет, то надо уже задумываться о регулярных физических нагрузках, ходить-то хочется. Боли в ногах появляются от того, что мало ходим вообще. Поэтому первая задача много ходить и не по магазинам, а именно специальные прогулки по 30-120 минут, главное не ставить рекорды, а то...