Сдача крови — довольно сложная процедура для организма, поэтому донорам надо соблюдать рекомендации, что пить и есть после сдачи крови для восстановления организма. Первые два дня увеличьте количество жидкости (объем, который лучше выпить — 2 литра). Это могут быть соки, вода, чай с сахаром или без. Алкоголь в эти двое суток употреблять не рекомендуется, так как может возникнуть интоксикация организма, ослабленного после процедуры взятия крови. Также специалисты советуют воздержаться от курения в...

Давайте поговорим сегодня о донорстве крови. В этой статье хотелось бы осветить свой опыт от донорства крови и рассказать про плюсы донаций.😀 На момент написания этого поста я уже успел сдать цельную кровь 6 раз и сложил общее впечатление от процедуры. Моё мнение сложено из моих донаций, и у каждого оно может отличаться в зависимости от особенностей организма и других факторов. Первый раз я решил принять такой шаг, будучи студентом в 2024 году, и не о чём не пожалел. Главная сложность заключается, только наверное в сборе необходимых бумаг...