Боль в коленях при ходьбе – распространенная проблема, которая может существенно ограничить вашу активность и снизить качество жизни. Независимо от возраста, появление дискомфорта в коленном суставе может быть вызвано множеством причин, от незначительных перегрузок до серьезных заболеваний. Важно понимать, что делать, если болят колени при ходьбе, чтобы облегчить состояние, предотвратить дальнейшее ухудшение и вернуться к активному образу жизни. В этой статье мы рассмотрим 7 безопасных и эффективных...

Коленный сустав постоянно находится в работе и поэтому часто перегружается, а риск травм и заболеваний коленей остается достаточно высоким. Большое количество людей время от времени чувствует легкую боль в колене при ходьбе. Сначала не причиняется никаких неудобств, но со временем, по мере того как легкая резь перерастает в более сильную, возникает вопрос: почему появляется болезненное ощущение? Оснований для его образования может быть несколько. На ранних этапах причиной может быть простое переутомление вследствие образа жизни, когда человек много и подолгу стоит либо много ходит и бегает...