Боль в коленях во время ходьбы может возникать по нескольким причинам. Естественно, это могут быть старые приобретённые травмы или изменения вроде плоскостопия, но к сожалению очень много людей молодого возраста жалуется на боли в коленях. Чаще всего это люди, ведущие малоподвижный образ жизни в виду различных причин, плюс неправильно сбалансированное или некачественное питание. Но хотелось бы рассказать, из-за чего именно начинают болеть а потом и страдать колени. Из-за малой подвижности наши мышцы и связки теряют свои качества в здоровом функционировании...

Ситуация, когда болят колени после бега, не понаслышке знакома не только профессиональным бегунам, но и многим далеким от спорта людям. Причины таких болей могут быть весьма разнообразны: от реакции на слишком большую нагрузку до травм или различных заболеваний. Боли в коленях классифицируют по характеру, интенсивности, взаимосвязи с определенным типом движения или нагрузкой, времени проявления и локализации. В некоторых случаях подробное описание того, когда, где и как именно болят колени после бега, может подсказать врачу диагноз...

Как-то летом я встал в пять утра (каждый день так вставал, чтобы пойти на турник либо побегать), вышел в парк, на спортивную площадку. Рядом находилось обычное футбольное поле, покрытое даже не газоном, а обычной травой. Занимался минут 15, затем увидел, как по периметру футбольного поля ходит какая-то пожилая женщина. Удивлением для меня было то, что ходила она на коленях! Честно сказать, я ей мог только позавидовать, потому что у меня есть проблема с коленями, они часто «хрустят», да и попросту стоять на коленях долго я не могу, что уж там ходить на них...

Боли в коленях нельзя терпеть. И не только потому, что боль едва ли делает жизнь приятнее. Как правило, боль — это самый яркий признак развивающегося заболевания. Именно поэтому при появлении неприятных ощущений в суставе лучше как можно скорее обратиться за помощью врача Почему болит колено Причин для болей в коленных суставах довольно много: от обыкновенной перегрузки до запущенного артроза и полуразрушенного хряща. Главный враг в данном случае — самолечение: народные средства и анальгетики облегчают состояние, но не избавляют от первопричины, давая заболеванию время на прогрессирование...