НЕТ СИЛ ПОСЛЕ БОЛЕЗНИ
Почему нет сил после ковида и что с этим делать
Это называют поствиральным синдромом. То есть что-то нехорошее, что осталось после вирусной инфекции. У людей просто ни на что нет сил. Дело не в какой-то там молочной кислоте в мышцах. Все гораздо сложнее и как-то завязано на цитокинах вроде интерферона. Кстати, если стали плохо переносить алкоголь или раньше курили, а после болезни не тянет курить, то это тоже плохо. Это признак того, что в организме проблема. Расскажите про это врачу. Что делать для профилактики Если заболели ковидом, то придется выполнять вот эти правила. Иначе потом можете сильно ослабнуть: Отлеживайтесь. Организму придется бороться со странным вирусом, поэтому не мешайте ему...
Нет сил и энергии. Что делать?
Счастья о том, что и кто ворует у нас энергию. А также про конкретные шаги для победы над апатией, ленью и осенней хандрой Автор текста: Кристина Вайсберг, журналист и клинический психолог. Знакомо? Если да, то эта статья для вас. Почему апатия наступила и как это изменить — читайте в статье. И лучше не затягивайте с самопомощью! Есть высокий риск, что само не про пройдет, а напротив ухудшится и приведет к депрессии. То, что я описала в прошлом абзаце, весь этот «список жалоб», мы можем назвать одним словом — апатия...