Подсчёт калорийности продуктов, готовых блюд является популярным способ составления рациона как при похудении так и при наборе веса. Вычисление калорийности является сложным способом, так как не каждый человек знает как правильно, по какой формуле или программе высчитать калорийность. Сделав выбор в пользу такого способа составления рациона, появляется обязанность в взвешивании и записи всех съеденных и использованных в приготовлении пищи продуктов. Калорийность продуктов можно узнать из таблиц либо на упаковках...

Нашла просто бесценный онлайн-калькулятор для тех, кто готовит сам по рецептам и хочет знать калорийность съеденного. Единственное, что смущает - у ребят не дошли руки сделать приложение... но я просто сохранила сайт в закладочки! ссылку дам ниже, а то по новым алгоритмам Дзена мне забанят статью :\ Вот как это работает. Я, например, давно хотела приготовить вот такую классную выпечку: Галета с персиками это такой вот офигительный пирог должен получиться: Что я сделала: 1. Просто скопипастила перечень ингредиентов 2...