60,3 тыс читали · 2 года назад
Как пережить многочасовой перелёт? Тонкости и лайфхаки
Рано или поздно ваш запас судоку закончится. Обновлено 1 ноября 2022. Составили для вас гид по выживанию во время мучительно долгих перелётов. Во сколько лететь Если у вас билет в бизнес-класс гибкая шея и хорошая нервная система, можно выбрать ночной перелёт. И — вжух! — просто заснуть среди родных берез, а проснуться в экзотической стране. Только запаситесь надувной подушкой и — совет бывалых летунов — таблеткой мелатонина. Мелатонин, который ещё порой называют «гормоном сна», вырабатывается у нас в ночные часы и, в числе прочего, управляет циклами сна...
2484 читали · 2 дня назад
Как съездила в Японию на 10 дней: виза, расходы и подробный маршрут
Наверное, все слышали фразу «Пока мы живём в 2025-м, Япония живёт в 3025-м». В Стране восходящего солнца официантов в ресторанах заменяют роботы, в магазинах можно найти всё, унитазы «поют» песни и делают массаж, ванны сами нагревают воду к нужному времени, а скоростные поезда перемещаются между городами за 15 минут. Никакого хаоса — всё чётко, по полочкам, для людей, для комфорта. При этом императорская династия Японии — самая древняя в мире, ей 2600 лет. Люди до сих пор спят на татами и пользуются...