В последнее время мне часто задают вопросы: "Как принять участие в соревнованиях по фитнесу и бодибилдингу? С чего начать? Куда обратиться?" Вспоминаю, что когда я сама была новичком, у меня тоже не было чёткой картины — куда идти, у кого спрашивать и какие правила существуют. Поэтому делюсь своим опытом — эта статья будет полезна и девушкам, и мужчинам, мечтающим выйти на сцену. В России есть несколько федераций, и именно с этого шага начинается путь. Я выбирала между ФББР и NPC, и остановилась на ФББР...

С 23 апреля по 6 мая на сайте 2025.полкРФ.ру будет проходить прием и регистрация заявок на участие в шествии "Бессмертный полк онлайн". Как ожидают организаторы, в 2025 году в акции примут участие до пяти миллионов зрителей и более полутора миллионов тех, кто будет выставлять фото своих родных. Чтобы влиться в виртуальную колонну победителей, желающим в заявке надо, помимо фото, имени и фамилии героя Великой Отечественной войны, сообщить о том, где он воевал. Собрать информацию о ветеране поможет...