Комплекс толстушки — это не про реальный лишний вес. Это про искажённое восприятие себя и устойчивую эмоциональную зависимость от цифры на весах. Женщина может весить 50 кг, но чувствовать себя «жирной». Или весить 80 кг, ненавидеть себя за это, но ничего не менять, потому что сил уже нет. Откуда он рождается? Психологи выделяют несколько ключевых источников: «Не доедай, а то будешь как тётя Люда», «Ты у нас булочка, тебе надо худеть», «Девочка должна быть стройной». Эти фразы, сказанные вроде бы без злого умысла, врезаются в подсознание...

Статья для тех, кто смотрит на мир своими глазами, а не глазами блогера, селебрити или персонажей из книг или кино. Я сама лично видела не раз комментарии, мол, мы смотрим на мир глазами такого-то блогера: его личное мнение о городах, где он путешествовал - теперь наше, его мировоззрение теперь совпадает с моим🙈 И для меня это... как минимум странно. Словно человек появился на свет, чтобы прожить чужую жизнь (или быть просто зрителем на лавке). Фильтры Инстаграма (запрещен в РФ) полностью исказили представление о том, как на самом деле выглядят ухоженно и моложе...