Всем привет 👋 И снова порция пользы нормального здорового питания и мотивация к стройности 🔥 Сегодня на «мамском» форуме наткнулась на вопрос с просьбой оставить отзывы о диетах. И перечислены несколько «бесподобно голодных» диет. Видимо сильно жареный петух за 🍑 клюнул 😂 Так вот в отзывах все писали, что эффект был, но кратковременный, а ущерб организму большой. А оно нам надо? Нет конечно 😄 Мы же похудеем качественно, с пользой для здоровья и постоянным результатом. С ужинами мы с вами...

Горячий согревающий суп — идеальное блюдо в промозглую осень, чтобы не набрать вес. Вот рецепт супа, который определенно стоит приготовить в эти дни, передает Sports.kz со ссылкой на Doctorpiter.ru. «В одной порции половина суточной нормы белка: рецепт супа для похудения, который готовится 10 минут», — гласит заголовок статьи на сайте Doctorpiter.ru. В холода мы часто набираем вес. Организму, чтобы поддерживать необходимую температуру, нужно топливо. Поэтому мы, подобно лесным зверям, запасаемся жирком на зиму...