Призывы быть собой сейчас чрезвычайно популярны. «Учителя жизни» самых разных убеждений дружным хором призывают своих читателей, зрителей и собеседников быть самими собой, оставаться собой в любых ситуациях, не надевать на себя разные удобные маски, не подстраиваться под чужие вкусы. И именно в этом все они видят главную цель существования человека, главное условие его спокойной, насыщенной, интересной и плодотворной жизни. Вот только если начать разбираться, что именно все эти «учителя» имеют в виду под призывами быть собой, то окажется, что никакого единства мнений тут нет и в помине...

Один из самых популярных и одновременно самых размытых терминов в психологии - «проработать» Я это уже проработал - говорит новый клиент Мне нужно это проработать Я не могу это проработать И сколько уже можно это прорабатывать?! Важное заблуждение: я об этом говорил уже полгода, я понял причину - значит проработал Это не так По сути, если мы что-то проработали - это о комплексной работе на разных уровнях: тело, чувства, паттерны поведения, убеждения, системный контекст и тд Если я что-то проработала - это не трогает меня, я об этом не думаю, не вспоминаю...