Все разговоры о восточных танцев обычно сводятся к экзотическим танцу живота.Именно покачивания бедрами, волнообразные движения животом легли в основу этого стиля.Но не всё так просто, существует большое количество видов восточного танца, который объединил в себе культуры всех арабских стран. Найти истоки и точные сведения о появлении танца спустя три тысячелетия просто не возможно.Одна из легенд гласит, что первоначально танец служил ритуалом и помогал облегчить родовые муки. Женщины окружали роженицу и совершали хаотичные движения бедрами, отгоняя злых духов от новорожденного.Чуть позже танец нашел применение в ритуалах, связанных с культом Богини Плодородия...

Занятия фитнесом или бег в парке могут показаться изнурительными и скучными способами похудения. Поэтому все больше девушек и женщин, когда решают избавиться от ненужных килограммов, отдают предпочтение танцам. Ведь танцевальные движения помогают не только устранить лишний вес, но и улучшают настроение. Но перед тем как отправиться на пробное занятие, важно понимать специфику танца, на какие группы мышц делается основной упор. Знания помогут не ошибиться с выбором. Ведь многие движения способствуют коррекции фигуры...