Движение мозгу необходимо так же, как и мышцам. Но физических нагрузок ему мало. Мозг нужно удивлять! Поэтому сегодня расскажу об упражнениях американского нейробиолога Лоренса Каца - простых, весёлых и очень эффективных для развития нейропластичности. Л.Кац назвал их "нейробика", а разработал уже давно: ещё в конце 20 века на основе исследований, которые доказали, что можно поддерживать мозг в тонусе даже в весьма почтенном возрасте. Дело в том, что при решении привычных, рутинных задач истощаются отростки нейронов, дендриты...

Есть у юристов поговорка: НЕ знание законов НЕ освобождает от ответственности. Вот и многие из нас: НЕ зная законов Вселенной бредут впотьмах, НЕ разбирая дороги, НЕ видя её. Дорогие Подписчики и Читатели! ОЧЕНЬ хочу, чтобы вы ВИДЕЛИ и ПОНИМАЛИ ту дорогу, по которой идёте. Чтобы знали и понимали: ПОЧЕМУ происходит так, а НЕ иначе! Закон Бумеранга или зеркало Души вашей С законом Бумеранга знакомы все мы. Точно также, как и с зеркалом. Говорят они об одном и том же (как в поговорке): как аукнется, так и откликнется! Есть косметика Мери Кей...