2843 читали · 5 лет назад
Бросила курить за неделю, до этого курила 23 года. Потом поправилась на 20 кг, но не жалею.🈲
В моей семье курят все, кроме двух котов, двух детей и меня. Зато когда я спрашиваю детей, будут ли они курить, когда подрастут, они уверенно отвечают что нет. Очень хорошо, что сейчас изменилось отношение общества к курению, вернее его изменили целенаправленные мероприятия. Сейчас курить уже не модно и не круто. А еще пару-тройку лет назад, проходя школу, я видела за углом, там где не увидят учителя, курящих мальчишек и девчонок чуть ли не 6-7 классов. Потом появилась поговорка "Мальчик бросил...
Почему бросая курить, вы набираете вес?
Многие люди хотят избавиться от курения, но останавливает страх, что вырастет вес. Этот страх вполне обоснован. Довольно часто люди жалуются,  что бросив, курить набрали 10, а то и 20 кг лишнего веса. Почему так происходит и можно ли этого избежать? Для начала давайте разберёмся, почему люди курят? У курения есть много плюсов: Что даёт сигарета: спокойствие, продуктивность, коммуникабельность. Это важные вещи. Бросая  курить, вы больше нервничаете, хуже работаете, страдает общение. Согласны? Вы готовы к таким потерям? Вы же врач! Скажете вы...