До меня тут недавно дошло, что я стала чаще покупать в аптеке, чем в магазине косметики))) Кажется пришла она. Старость))) Вот мой ассортимент закупок в аптеке: Делаю заказы в приложении аптека.ру, так дешевле иногда. Да и искать бегать не надо, удобно, забираешь готовый набор лекарств. В общем, балуюсь витаминками, успокоительными, леденцами без сахара. Протираю спиртовыми салфетками всё)) ноутбук, телефон. Обожаю антибактериальное...

Почему после 60 кажется, что «поезд ушёл», а на самом деле всё только начинается Многие люди после 60 думают: «Поздно что-то менять. Мышцы не восстановить, суставы не вернуть, энергии не прибавить». Каждое утро начинается одинаково: тяжесть в теле, горсть таблеток, медленные шаги по квартире. Но правда в другом. Тело умеет восстанавливаться в любом возрасте. Да, вы не станете олимпийским чемпионом, но можете убрать 10 лет со своего самочувствия. И сделать это реально всего за 21 день. ✅ Статьи — это только начало...