Одна из простых причин болей в пояснице — слабая поперечная мышца живота. Важной структурой нижней части спины является грудо-поясничная фасция (ГПФ) ГПФ передаёт нагрузку между верхними и нижними конечностями. Передача усилия как правило идёт по диагонали: через широчайшую мышцу спины в противоположную ягодичную и наоборот. ГПФ представляет из себя мягкие ткани и миофасциальное кольцо, которое находится между бедрами и грудной клеткой. На картинке вы видите поясничный межфасциальный треугольник, который отражает взаимосвязь поперечной мышцы живота и грудо-поясничной ФАСЦИИ...

Боль в животе или абдоминальная боль ― частая причина обращения пациента за медицинской помощью. За 5-летний период наблюдения до половины лиц испытывают боли в животе. Выделяют несколько типов болей в животе: 1) висцеральная ― связанная с поражением внутренних органов, чаще органов пищеварения. Для нее характерна неотчетливая локализация, т.е. зона боли лишь приблизительно соответствует зоне поражения. Эта боль нередко связана с приемом пищи, актом дефекации и т.д. 2) париетальная ― возникает при вовлечении в процесс воспаления париетальной брюшины. Боль обычно четко локализована, острая, режущая, колющая, и сопровождается симптомами раздражения брюшины...