В среднем мужчины достигают орг🔞зма за три-пять минут, так что слишком беспокоиться о комфорте не нужно. Но найти позицию, которая нравится вам обоим, всё-таки стоит. Как правило, женщине легче стоять на коленях (подложив под них подушку или одеяло, если всё происходит на полу)...

Чего уж проще, накачать ягодичные? У некоторых от природы попа плохо растет, но у большинства женщин нижняя часть тела прекрасно отзывается на нагрузки и питание. 1. Если очень хочется сразу без диеты и спорта Купите себе леггинсы или тайтсы, как сейчас модно называть с эффектом push-up! Кроме шуток, + 50 к красоте ягодичных без всяких сложностей. Думается, в таких и тренить приятнее, коли важен объемистый оформленный вид пятой точки. 2. Приседания Базовое упражнение со свободным весом, т.е. со штангой...