Доброго времени суток, уважаемые подписчики и гости канала о гастроэнтерологии! Сегодня говорим про овощи и наш кишечник. Советую дочитать статью до конца, так как для вас здесь есть ценные советы. После употребления овощей ухудшается самочувствие? Наблюдаются болезненные ощущения, возникают проблемы со стулом? Давайте разберемся, почему так происходит. Непереносимости на овощи не существует, хотя, возможно проявление аллергических реакций. В состав овощей входят углеводы, которые легко усваиваются организмом человека...

Многие с приходом холодов переходят на сытные и калорийные блюда, среди которых лёгкому овощному салату почти нет места. Вместо воды зимой чаще пьют разнообразные чаи и сладкие морсы, которые лучше подходят для согревающей и уютной атмосферы. В итоге кишечнику приходится несладко. Плюс сезонные заболевания могут вызвать расстройство. Прежде всего, с приходом холодом меняется наше питание — меньше фруктов, овощей, воды, больше печенья, сытных пирогов и чая. Всё ради того, чтобы согреться холодной зимой...