Разберемся, что нарушает пищеварение и вызывает понос, как предотвратить диарею и справиться с расстройством. Оглавление: Ежедневно в мире регистрируется 4 000 000 случаев диареи. Эта неприятность может остаться смешным воспоминанием о срочных поисках туалета, а может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Симптомы диареи Вообще общепринятой нормы по количеству опорожнений кишечника в день для человека нет. Некоторые ходят по большому 3 раза в день, а кто-то какает только три раза в неделю...

Если диарея застала вас врасплох, не пугайтесь — это ещё больше усугубит ситуацию. Одной из наиболее распространённых причин расстройства желудка является гастроэнтерит — воспаление кишечника, которое ещё называют «желудочным гриппом». Когда у вас диарея и тошнота, важно отдыхать, много пить и правильно питаться, чтобы ваш организм восстанавливался. Диарея и рвота приводят к обезвоживанию, плюс вы чувствуете слабость, связанную с нехваткой калорий. Потому очень важно восполнять жидкость и энергию...