Если вы столкнулись с повышением артериального давления, а под рукой нет лекарств, то не надо отчаиваться! Давление можно снизить без лекарств в домашних условиях. Главная причина повышения давления - это стресс и негативные эмоции страха, тревоги, злости, ярости. Если удаётся взять под контроль эти эмоции, то и давление тоже плавно будет снижаться. Вся сила в контроле над эмоциями. Этому можно научиться. Кардиологи и я, в их числе, не устают говорить об опасности артериальной гипертонии. Что...

Низкое давление может быть так же опасно, как и высокое. Как определить, что у вас критически понизилось давление, и как вернуть его в норму? Какие симптомы низкого кровяного давления? Самый надежный способ понять, в порядке ли ваше артериальное давление - измерить его с помощью тонометра. Но если прибора под рукой нет, обратите внимание на следующие симптомы: если вы нашли у себя хотя бы половину, возможно, ваше давление существенно ниже нормы. Головокружение Головокружение и внезапная слабость,...