711 читали · 3 года назад
Снижаем давление без таблеток
Как правило, повышенное артериальное давление – это «тихий убийца» для вашего организма. Высокая артериальная гипертония (гипертензия) часто не имеет симптомов, но резко повышает риск развития опасных сердечно-сосудистых нарушений и инфарктов. Единица измерения артериального давления – два числа: ✅ Систолическое давление ◼️ Показывает, как сильно давит на стенки сосудов кровь во время удара сердца ◼️ Измеряется в миллиметрах ртутного столба ✅ Диастолическое давление ◼️ Фиксирует давление крови в...
3 месяца назад
Как понизить давление в домашних условиях?
Гипертония развивается на фоне сужения просвета стенок мелких сосудов, артерий, в результате чего нормальное движение кровотока нарушается, а накапливающаяся в суженных местах кровь начинает давить на стенки сосудов. Чем чаще и сильнее сокращается сердце – тем Выше давление человека. Повышенное давление возникает при недосыпании, нервным напряжении, стрессе и неправильном питании. Чаще всего давление повышается при длительном стрессе и при употреблении большого количества соли. Если давление не очень высокое 130/70, то это уже звонок на то, что у вас развивается гипертония...