Многие из вас знают о том, что внутри нашего организма есть определенные биохимические вещества, которые называются гормонами. Также Вы, скорее всего, знаете, что эти вещества оказывают определенное влияние на функции нашего тела и на строение нашей психики. Однако, забавно, что среди людей, кто хоть как-то разбирается в гормональной тематике, очень мало тех, кто может сформулировать ответ на вопрос: что такое гормон и как он работает? Как он оказывает влияние на человека? Не то, чтобы эта информация...

Начнем с того, что гормоны – это не просто биологические вещества, вырабатываемые в железах внутренней секреции. Они являются своеобразными дирижерами, управляющими симфонией организма. Каждое наше движение, каждая мысль или эмоция подпитываются гормональными сигналами. Например, адреналин, выбрасываемый в момент стресса, подстегивает ум и тело, подготавливая их к действию. В то же время серотонин и дофамин отвечают за наше настроение, создавая те самые «моменты счастья». Когда мы управляем этими химическими веществами, мы, по сути, влияем на качество своей жизни...