С чего начать исправлять сутулость? Коррекция осанки
Правда или миф!? Корректор осанки — альтернатива корсету Шено
МИФ! Конструкция стандартного корректора осанки состоит из колец или ремней–лямок, которые спереди охватывают плечевые суставы, а сзади на уровне лопаток скрещиваются восьмёркой. Со стороны спины корректор может закрывать только грудной отдел позвоночника или всю спину целиком. Корректоры обычно выполнены из эластичной ткани. Для усиления интенсивности воздействия используют жёсткие вставки (полиуретановые или металлические рёбра). На одном из сайтов производителя корректоров осанки пишут следующее: «Корректор осанки выпрямляет спину, отводит плечи назад и сводит лопатки...
Корректоры осанки: как выбрать?
Для тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни, имеет нарушения в развитии осанки хорошим помощником для того, чтобы поправить здоровье может стать корректор осанки. Что нужно знать о правильной осанке Правильной считается осанка, при которой человек может держать прямо голову и корпус. При этом плечи должны быть опущены и совсем немного отведены назад. Когда осанка неправильна, это может привести к боли в спине и искривлению позвоночника. Врачи-ортопеды рекомендуют укреплять осанку, делать упражнения, которые помогут натренировать мышцы...