Юмор - это не просто средство развлечения. В жизни он выполняет роль мощного мотивационного инструмента, поддерживая состояние духа, снижая стресс и формируя устойчивость к неудачам. В этой статье мы разберём, как именно юмор влияет на мотивацию, какие механизмы задействуются в этом процессе, какие формы юмора работают лучше в разных ситуациях и как можно систематически внедрять юмор в повседневную работу и обучение ради повышения эффективности и удовлетворённости жизнью. Юмор как эмоциональная поддержка и регулятор стресса Стресс является естественным фактором, который влияет на мотивацию...

Скиньте нарцисса в своей голове с пьедестала. Рядом с нарциссом вы будете всегда никто. Вы всегда не дотягиваете. Вы ниже него по развитию. Вы мало делаете, мало вкладываетесь, в вас всегда чего-то не хватает. Вас критикуют, обесценивают, унижают и вас не учитывают. Вас ни во что не ставят. Вы — тот, кто должен постоянно что-то делать для нарцисса и «не вякать». Иначе он вам не даст того, что вы ждете. Того маленького кусочка, который вы получаете от него изредка, чтобы вас удержать и «мотивировать»...