775 читали · 4 недели назад
Эта утренняя привычка губит пожилых людей буквально на глазах: чего нельзя делать сразу после пробуждения.
Почему резкий подъем смертельно опасен для сосудов и как правильно вставать с кровати Вы когда-нибудь вскакивали с постели по звонку будильника и чувствовали, как земля уходит из-под ног? У пожилых людей такое случается часто. И это не просто неприятное ощущение. Кардиологи и неврологи присмотрелись к этому вопросу и увидели тревожную закономерность. Ночью организм работает в экономном режиме. Пульс замедляется, давление снижается, кровь распределяется по телу равномерно в горизонтальном положении...