06:44
1,0×
00:00/06:44
830,3 тыс смотрели · 4 года назад
605 читали · 5 лет назад
Как правильно сесть в позу лотоса?
Падмасана (иначе поза лотоса) — это классика в медитации. Такое название в переводе она получила не случайно — в переводе первая часть означает лотос, а вторая — позу. Сравнение с цветком пошло от абсолютной симметричности лотоса...