Приветствую всех на своем канале! Обещала вам рассказать про тейпы. Рассказываю😁 Сразу предупрежу, что я не специалист, буду рассказывать из своего личного опыта использования тейпов. Поэтому, если где-то что-то не так напишу с профессиональной точки зрения, прошу простить. Цель статьи рассказать что такое тейп, если кто-то не слышал и не знал о них, а так же поделиться своими впечатлениями и опытом использования. Как оказалось, тейпы начали использовать еще в 1970е годы. Но до нас они дошли и массово стали применяться последние несколько лет...

Поговорим, что такое тейпы? ⠀👉Кинезиологический тейп – это эластичная тканевая лента, покрытая с одной стороны гипоаллергенным клеем. ✔️Эластичность тейпа 120-140%, как у кожи человека, поэтому тейп ощущается мозгом не чужеродным элементом, а частью тела. ✔️Тейп плотно прилегает к коже – аппликации можно носить до 7 суток. Обычно мы используем их от 2 часов до 6 дней. ✔️Тейпы можно мочить, можно заниматься спортом, гулять, спать и так далее. НО нельзя греть (в бане или феном). С каждым днем эффективность...