Правильное положение тела важно для всех. Оно позволяет нервным импульсам свободно поступать от вашего мозга ко всем органам, мышцам, суставам и т.д. Оно обеспечивает комфортное функционирование всех органов, а также свободное движение мышц, суставов, связок. К сожалению, у бегунов-любителей слишком часто встречается далекое от идеала положение тела, особенно на усталости.  Бег — это повторяющиеся движения, причем нередко — повторяющиеся в течение длительного времени. Когда еще вам приходится повторять...

Которую недели или даже который месяц я не в ресурсе. То хуже, то полегче, но до "стабильно лучше" никак не доберусь. Но, конечно жизнь, а значит и развитие, и поддержка подопечных не прекращаются. С трудом прихожу в себя - всё тяжелее переношу эти чудеса на виражах и стрессы всякие. А за последнее время поднакопилось. Кто-то скажет, мол а чего такого - ничего же не произошло страшного, всё в итоге нормально. Ну как бы... по факту это всё последствия прошлого страшного... И в итоге в голове все плывет, мягко говоря...