И только если что-то случилось, например, появилась боль в спине или мы получили травму, которая ограничивает наше движение, то мы начинаем осмысленно приспосабливать положение своего тела к окружающей действительности. Однако предлагаем не дожидаться таких ситуаций и прямо сейчас ответить на три важных вопроса про положение тела и осанку. Положение тела — это позы, которые мы принимаем в течение суток, будь то лежа, сидя, стоя или в движении. Нормальное состояние организма предполагает возможность регулярного и свободного изменения положения тела...