Наши руки это топографическая карта функций головного мозга на уровне сознательного и подсознательного мышления, что в голове человека то и на руках. Просто нужно научиться читать эту карту, и человек как закрытая личность перестает существовать. Большинство из вас, взглянув на свои руки сразу заметят какие они разные. Левая и правая руки, как по прохождению главных и второстепенных линий, так и по длине того или иного пальца на каждой из рук. Левая рука это та рука, которую вам дало объединенное сознание ваших родителей сливших в единое целое при формировании мозга ребенка...

Мышцы плеч состоят из трех головок – передняя, средняя и задняя дельты. Пучки дельтовидной мышцы выполняют разные функции. В этой статье мы выстроим упражнения с гантелями так, чтобы качественно нагрузить все три сегмента мускулов плеча. Считается, что при любых упражнениях на дельтовидные мышцы будут задействованы все три пучка. Однако это не значит, что уровень активности каждого пучка будет одинаково высоким, поэтому для каждого сегмента предназначены свои эффективные упражнения. Активация дельтовидных...