Что делать, если сел голос, а нужно выступать?
Если сел голос: что можно и чего нельзя делать для его восстановления?
При частом перенапряжении голосовых связок (во время пения, долгих и громких разговоров или крика) повышается риск появления осиплости, боли в горле и потери голоса. Существует мнение, что в этом случае шепот поможет расслабить связки. На самом деле так ситуация только усугубится, и голос быстро не вернется. Чего нельзя делать при потере голоса и как себе помочь — читайте далее. Экспресс-проверка голоса С помощью секундомера и простых действий можно определить состояние голосового аппарата: Нормальные...
Что делать, когда пропал голос?
Напелись на шумной вечеринке, перестарались на сцене или вовсе переохладились на прогулке и на утро голос сел или пропал. И вот мы пытаемся либо перейти на шёпот, чтобы обезопасить голос, либо делаем это от безысходности, говорить то нужно.
К сожалению, это может сделать только хуже, и вот почему
При говорении шёпотом связки разомкнуты полностью, а слышим мы трение воздуха о связки. При этом мышцам гортани нужно гораздо больше усилий, чем при обычной речи. Т.е. еще больше нагрузки мышцам, которые уже перенапряжены...