Люди часто ощущают внутри себя огромную, сильную боль, когда остаются наедине с собой. Такое чувство, что эта боль копилась годами, веками. Иногда эту боль невозможно терпеть и хочется от неё бежать быстрее, быстрее, куда подальше. Но как не бежишь… Убежать от себя не получается… Откуда берётся эта боль? Так глубоко эта боль въелась, что иногда её даже выкорчевать из внутренней глубины никак не получается. Она продолжает ныть и тянуть. Кто-то её заливает алкоголем, кто-то сбежал в интернет и компьютерные...

Есть такое популярное мнение, что взрослый человек должен справляться с расставанием быстро и достойно: погрустил недельку, всё себе объяснил, встряхнулся, пошёл дальше. И когда так не получается, добавляется один неприятный слой: стыд за то что не справляешься. Но начнём с главного, болезненный разрыв - это не слабость характера и не признак того что вы слишком зависимы от бывшего партнёра или незрелы, у этой боли есть конкретный механизм, и когда понимаешь этот механизм, становится немного легче...