sfd
Что делать с отсутствием желания что-либо делать?
Отсутствие желания что-либо делать может быть, как минимум, при двух ситуациях – если это длительное состояние, продолжается более 6 месяцев, сопровождается ухудшением сна, общим сниженным фоном настроения, то это может быть признаком депрессии, апатии...
Что делать, если делать ничего не хочется?
Каждый из нас сталкивается с такой проблемой, когда пропадает желание что-либо делать. Будь то работа, учеба, хобби или даже общение с близкими - все кажется бессмысленным и бесполезным. Это состояние апатии и упадка знакомо многим. Давайте разберемся, что происходит с нами в такие моменты и как с этим справиться. Причины нежелания действовать. Есть несколько основных причин, по которым у человека может пропасть мотивация. Усталость, эмоциональное выгорание. Если вы долго и упорно трудились без отдыха, то в какой-то момент ваш организм может просто «сломаться»...