«Принимай себя таким, какой ты есть» — сколько раз вы слышали эту фразу? Даже если она не была обращена конкретно к вам, то наверняка она все равно всегда была на слуху. Но так ли просто «принять себя» и что это значит на самом деле? Сегодняшняя статья будет посвящена самой главной любви — любви к себе. И пусть эта тема гораздо обширнее, чем статья в Дзене, мы все же попробуем затронуть самые основные аспекты. Правило № 1. Вы контролируете свою жизнь и несете ответственность за себя. Ни ваш начальник, ни родители, ни соседи, а вы и только вы...

Любовь к себе — необходимый элемент полноценной, счастливой и яркой жизни. Но это вы уже слышали миллион раз. Гораздо сложнее понять, как же добиться, чтобы это чувство появилось. Психиатр и психотерапевт...