Знакомое состояние: поели — и вместо прилива энергии появляется тяжесть и желание прилечь хотя бы на 15 минут. Кажется, что это нормально — организм «переваривает»., но если сонливость после еды возникает регулярно, это повод разобраться, что именно за ней стоит. На самом деле причин может быть несколько — и не все они очевидны. Перераспределение энергии После еды организм действительно переключается на пищеварение. Кровь активнее поступает к органам желудочно-кишечного тракта, а активность в других системах немного снижается...