8610 читали · 3 года назад
Что такое полифенолы: 5 бонусов для здоровья, неоднозначные эффекты и 27 лучших источников
Всем привет! Полифенолы - вещь очень интересная. О таком говорят: "палка о двух концах". С одной стороны, они здорово помогают организму, а с другой - могут стать для него весьма нежеланными гостями. Что же такое полифенолы? Это тип микронутриентов-антиоксидантов, которые помогают телу бороться со свободными радикалами и предотвращают повреждение клеток, снижая риск развития хронических заболеваний. Они позволяют организму эффективнее решать разные задачи здоровья: в том числе, сохранять молодость, поддерживать функцию мозга, контролировать сахар крови и ее свертываемость...
43:46
1,0×
00:00/43:46
4220 смотрели · 4 года назад