Нехватка времени – одна из наших главных проблем. Причем не хватает его не только на работу, но и на отдых, физический и моральный. Велико искушение «отъесть» недостающие нам часы у такого малопонятного времяпрепровождения, как сон. Соответственно, недосып – вторая большая проблема для современного человека (и при этом, что характерно, она обычно таки не решает первую). Ложиться спать вовремя зачастую тупо не хочется: есть такое нехорошее ощущение, что тогда в жизни останутся только сон и работа...

Человечество давно задаётся вопросом, как некоторые люди (например, великие умы и учёные древности) одновременно преуспевали во множестве наук, умудрялись делать открытия в области химии, биологии, физики, параллельно успевая создавать литературные и философские труды, говорить на 7 языках, играть на 5 музыкальных инструментах и т.д. В чём секрет их продуктивности? Может быть, дело в количестве сна? Понятно, что не очень корректно с учётом современных реалий сравнивать продуктивность и образ жизни людей разных эпох...