Словосочетание «правильное питание» обычно ассоциируется с пресной, невкусной едой и постоянным чувством голода. Кроме того, многие уверены, что это весьма дорогое удовольствие. Однако здоровое и правильное питание — это не строгая и изнуряющая организм диета, не лишение себя радостей жизни...

В ежедневной суете семейное меню часто превращается в стандартный набор блюд, которые быстро надоедают. Чтобы вы могли внести «краски» в повседневный рацион, подобрали разные варианты рецептов с фото и инструкциями по приготовлению для каждого приема пищи на всю неделю. Чтобы неделя началась продуктивно и с хорошим настроением, важно себя радовать. То, что нужно для бодрого и полезного начала недели! С бананом, сухофруктами и орехами. Рецепт подходит для правильного питания. Для приготовления кексов понадобится минимум ингредиентов и времени...