Сколько разговоров вокруг меда. Мед полезен, спасает от простуды и вообще кладезь витаминов. Или не так хорош по составу. И сколько же в нем сахара на самом деле. Будем разбираться. Все так яростно стараются последнее время отказаться от сахара, что ищут все . Этот продукт - в их числе за свои заслуги по составу. У этого продукта есть много ценителей, которые скандируют, что мед полезен. И столько же много противников. И кто из них прав? Сколько сахара в меде Ведь у противников есть оружие, которым они бьют наповал...

На протяжении многих лет было доказано, что мед является одним из важных продуктов, вырабатывающих энергию. Его основная польза для организма в производстве энергии очевидна. Мед является наиболее естественным носителем энергии. Он также повышает иммунитет и обеспечивает избавление от целого ряда разнообразных недугов. Преимущество меда получило широкое признание. Помимо прекрасного вкуса, мед, также, является естественным источником углеводов и энергии, что позволяет повысить активную деятельность, выносливость и снижает уровень мышечной усталости...

Мед принято считать весьма полезным и даже целебным продуктом и практически диетической сладостью. Но так ли это на самом деле, и действительно ли им можно заменять сахар? Было дело, я тоже начиталась про пользу меда, напокупала себе кучу разных сортов и клала его в чай вместо сахара... Честно говоря, запала хватило ненадолго. Мед на 75-80% состоит из простых углеводов Мед – это полностью натуральный продукт, который на 75-80% состоит из углеводов. И большая часть этих углеводов принадлежит к простым...

Мед - это не просто вкусно. Часто считается, что он гораздо полезнее столового сахара, дает вам некоторые питательные вещества и антиоксиданты, а также является очень натуральным продуктом. Но, давайте будем честными, полезен ли мед для вас? Этот вопрос очень важен, поскольку многие компании теперь выпускают "здоровые" версии своих продуктов, в которых вместо сахара в качестве подсластителя используется мед. Домашние пекари и кулинары тоже используют подобный подход, заменяя сахар на мед и называя готовый продукт здоровым...